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作り置き【あっさりなめたけ】活用!お湯を注ぐだけのわかめスープ

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まんまるらあて
まんまるらあてさん
食育インストラクター。国際薬膳食育師。新潟県在住。 中学生の...もっと見る
作り置き【あっさりなめたけ】活用!お湯を注ぐだけのわかめスープ

これ以上の時短ってある?って感じの(笑)
スピードレシピ。
忙しい朝や、ちょっと汁ものが欲しいときに便利!
作り置き【あっさりなめたけ】があれば、あっという間に完成のスープです。


使った【あっさりなめたけ】はこちら↓↓

薄味だからアレンジ自在!作り置きレンジで簡単【あっさりなめたけ】

2018.03.22

材料 (1人分)

  • ☆【あっさりなめたけ】:大さじ2くらい
  • ☆乾燥わかめ:ひとつまみ
  • ☆白ごま:ひとつまみ
  • お湯:100ccくらい
  • ごま油:少々

材料はこちら

材料はこちら

写真は4人分です。

カップに☆を入れて

カップに☆を入れて

お湯を注ぎ
わかめが戻るまでしばし待つ。

ごま油を入れて

ごま油を入れて

よく混ぜて、ごま油を垂らす。

完成!

完成!

コツ・ポイント

開封してあるのが【みそ汁の具】だったので
わかめ以外にも若干具が入っていますが
純粋に「乾燥わかめ」だけでOKです。

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まんまるらあて
まんまるらあてさん
食育インストラクター。国際薬膳食育師。新潟県在住。 中学生の娘と小学生の息子がいます。 「料理って、なんか楽しいね~」っていう人が増えれば、素材にこだわる人も増え、農林水産業の活性化につなが...
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作り置き【あっさりなめたけ】活用!お湯を注ぐだけのわかめスープ
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作り置き【あっさりなめたけ】活用!お湯を注ぐだけのわかめスープ
2018年03月22日

これ以上の時短ってある?って感じの(笑) スピードレシピ。 忙しい朝や、ちょっと汁ものが欲しいときに便利...
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