お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

関連するキーワード
全てのキーワードを見る
料理レシピ

今すぐ1個必要♥レンチン♥1分半ゆで卵 【*即席 *電子レンジ】3分以内

  • ブログで紹介
青山金魚
青山金魚さん
即決!選ばレシピ「暮らしニスタ第1号」として主婦の友社より出版...もっと見る
今すぐ1個必要♥レンチン♥1分半ゆで卵 【*即席 *電子レンジ】3分以内

例えば、ポーチドエッグを1個だけサラダにのせたい。

アボカドトーストに1個だけ黄身とろとろ卵を作って、インスタ映えした写真を撮りたーい。

ゆで卵が一個だけほしいわー。

そんな時にお役立ち。

マグカップ×卵×水 それだけ!
黄身とろとろ なんちゃってポーチドエッグから
黄身しっとり ゆで卵まで 自由自在おまかせあれ♪

材料 (1個分)

  • 大き目のマグカップ:1個
  • :1個
  • :適量

即席 レンチンゆで卵 作り方

即席 レンチンゆで卵 作り方

1:300mlほど入る大き目のマグカップに水を6分目ほど入れ、卵を割り入れる。

2:ふんわりとラップをかけ電子レンジ600wで1分加熱する。

3:スプーンでそっとひっくり返し、更に30秒加熱する。


1分+ひっくり返して30秒 しっとり黄身のゆで卵

1分+ひっくり返して30秒 しっとり黄身のゆで卵

※黄身の状態を確認し、まだ柔らかいようなら20秒づつ追加熱して下さい。

写真のような状態で黄味がしっとりと固まった状態です。

1分でなんちゃってポーチドエッグ

1分でなんちゃってポーチドエッグ

1分の状態です。
白身がほどよく固まり、黄身はまだとろとろ状態です。

バターを塗ってカリッカリに焼いたトーストにのっけて♪ 
塩胡椒を振って、かぶりつくと最高です!

電子レンジ加熱の注意点

電子レンジ加熱の注意点

黄身の破裂を防ぐため、

1分以上続けて加熱しないよう注意して下さい。

600W以上の高ワット数での加熱はしないで下さい。

コツ・ポイント

殻付のまま茹でた玉子のかたちの茹で卵は作れませんが、
パッと食べちゃったり、刻んだりするなら十分。
1個だけ欲しい時にぜひ♪

おすすめ

30~40代は出産や加齢に伴って女性のカラダが変化していく時期。ふと鏡を見た瞬間、「前とちょっと違うかも……」と感じたことはありませんか? その原因のひとつは、髪。ハリやコシがなくなったり、色ムラが出てきたり。特に生え際やトップ...
[PR] 暮らしニスタ編集部
さっそく見る
青山金魚
青山金魚さん
即決!選ばレシピ「暮らしニスタ第1号」として主婦の友社より出版! 暮らしニスタ大賞2016・2017準グランプリ2018年グランプリ獲得 「レシピ番長」の肩書を頂きました。 ★新年度は簡単で...
  • ブログで紹介

このアイデアはいかがでしたか?

もっと詳しく知りたい点や、気に入った点についてコメントを残しましょう!

achanさん
achanさん

青山金魚さん、こんにちは。
実は私、去年、丼に水と卵を入れてレンチンしました。
ちょっとなら、のつもりが時間間違ったらしく、その上レンチンした事も忘れてしまいご飯を食べていたら いきなりドスンって大きな音。
何事かと思いキッチンに行ってみると、レンジの蓋が開いていて、レンジの中は勿論、床から天井、食器棚、卵が飛びちり凄い事になってました。
どこから掃除したらよいかわからないほど。
友達に話したら、中身だけと思って話を聞いてたらしく、殻ごとレンチンしたと話したら呆れてました(笑)
マグカップなら洗うのも楽でいいですね。
早速やってみます。

2018-03-17 11:11:43
青山金魚さん
青山金魚さん2018-03-17 13:26:49

achan!!大事故に至らないで良かったですね!!こわいこわーい。
殻ごとだと中が膨張したり、長く加熱すると爆発すると思います。
マグカップに水をはり、卵を落し入れてレンチンも、絶対に続けて長くは駄目です。
最初に規定時間後は、数十秒ずつこまめに微調整が鉄則です♪♪
卵の黄身の爆発を防ぐのに、楊枝で数か所黄身を刺してから加熱するのも良いと思います♪
くれぐれも!! 
300mlほどの大きめのマグカップ&卵は1個だけ! 最初の加熱は1分以上しない!
を守って下さいね~~~っ♪ 美味しくできますように♪

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る

1

花ぴーさん

118404

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

2

イチゴ♪さん

109738

青森県八戸市♡東北の暮らしを楽しむ58歳♡イチゴ...

3

happydaimamaさん

41447

元気な3人息子(12・10・5歳)のママ☆あんふ...

4

よんぴよままさん

29286

4人の子どもに振り回されながらもイロイロ楽しんで...

5

香村薫さん

26718

モノを減らして時間を生み出す、ロジカルなお片づけ...

1

花ぴーさん

319733

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

2

イチゴ♪さん

165886

青森県八戸市♡東北の暮らしを楽しむ58歳♡イチゴ...

3

happydaimamaさん

131783

元気な3人息子(12・10・5歳)のママ☆あんふ...

4

よんぴよままさん

124493

4人の子どもに振り回されながらもイロイロ楽しんで...

5

Natsue(斉藤 夏枝)さん

112984

東京の整理収納アドバイザー/ 整理収納アドバイ...

ひこまるさん

5672356

簡単レシピ・100均グッズでテーブルコーデ・お子...

4児ママRomiさん

4775237

2男2女の母Romiです。100均・廃材・古着を...

コストコ男子さん

5475979

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

roseleafさん

4644990

四姉妹の母です。 ちょっとした時間を見つけて、...

会員登録

暮らしニスタの最新情報をお届け


開催中! 暮らしニスタ

コンテスト

CONTESTS

コンテスト

夏こそ食べたい!カレーレシピコンテスト
片づけ大賞2019 一般部門大募集!
子どもアイテムの収納アイデアコンテスト
アイデアを試してみませんか?
2018/03/10/5abaeac6012240699666c05f4913b221.jpg
今すぐ1個必要♥レンチン♥1分半ゆで卵 【*即席 *電子レンジ】3分以内
試してみた感想を投稿

試してみたについて

試してみたについて

最近、感想が書かれたアイデア

ステキをしている人
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

今すぐ1個必要♥レンチン♥1分半ゆで卵 【*即席 *電子レンジ】3分以内
2018年03月10日

例えば、ポーチドエッグを1個だけサラダにのせたい。 アボカドトーストに1個だけ黄身とろとろ卵を作って、...
青山金魚さん
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

今すぐ1個必要♥レンチン♥1分半ゆで卵 【*即席 *電子レンジ】3分以内
2018年03月10日

例えば、ポーチドエッグを1個だけサラダにのせたい。 アボカドトーストに1個だけ黄身とろとろ卵を作って、...
青山金魚さん