1：両手でつまんで持ちます。
2：つまんだら、両手を左右にみょーんと引っ張り、伸ばします。
※伸ばしひっぱりすぎて破かないように！
少しひっぱり、伸ばせばいいよー♪
3：伸ばしたところを、左右にずらすと、するぅ～～～んと口が開けるようになりました！！
ひょーっ 気持ちいい♪
もう、指先でいくらしゃかしゃかすってもなっかなか開かなくて、あ”－っ！開かない！！
と、 イライラしなくて良くなりました♪
