お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

関連するキーワード
全てのキーワードを見る
料理レシピ

豆腐ステーキ・香味ソース。

  • ブログで紹介
きよみんーむぅ
きよみんーむぅさん
【きよみんーむぅの簡単レシピ】 料理作りは食べてくれる人への...もっと見る
豆腐ステーキ・香味ソース。

節約食材の豆腐に食欲増進の香味ソースをかけました。
ヘルシーなので、ダイエットにもピッタリですね。
香味ソースが絶品です!

材料 (2人分)

  • 木綿豆腐:1丁
  • 小麦粉:大さじ1~2
  • ◎醤油:大さじ3
  • ◎砂糖:小さじ1/2
  • ◎酢:大さじ1
  • ◎ごま油:大さじ1
  • ◎白ネギのみじん切り:1/2本分
  • ◎生姜のみじん切り:15g
  • ごま油:大さじ1

①

木綿豆腐は水切りをしておく。

②

◎を合わせて電子レンジの600ワットで50秒チンをする。
(香味ソース)

③

豆腐を食べやすい大きさに切る。
小麦粉を付ける。

④

フライパンにごま油を入れて熱し、豆腐を両面こんがりと焼く。

コツ・ポイント

香味ソースは多めです。
冷蔵庫で3~4日、日持ちがします。

豆腐の水切りはレンチンでもいいですね。

きよみんーむぅ
きよみんーむぅさん
【きよみんーむぅの簡単レシピ】 料理作りは食べてくれる人への『愛情』と、こよなく白米を愛する自分自身の『食い気』。 お菓子作りは気合と根性。 簡単なお菓子もラッピングでおめかしして、相手が...
  • ブログで紹介

この投稿はこちらの特集で紹介されています!

このアイデアはいかがでしたか?

もっと詳しく知りたい点や、気に入った点についてコメントを残しましょう!

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る

1

よっちゃんさん

70591

昔「山女」今「ママさんタグラグビー」をちょこっと...

2

花ぴーさん

69668

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

3

emicombさん

46946

9歳と7歳の男の子2人のママです。 お裁縫、D...

4

RIRICOCOさん

31734

築40年近いマンションを快適に暮らせるようDIY...

5

happydaimamaさん

27476

元気な3人息子(11・10・4歳)のママ☆あんふ...

1

花ぴーさん

203565

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

2

髙木 あゆみさん

192221

モノと食との向き合い方を考え 毎日の暮らしを楽...

3

香村薫さん

124298

愛知県岡崎市のライフオーガナイザー 香村薫です...

4

よっちゃんさん

121163

昔「山女」今「ママさんタグラグビー」をちょこっと...

5

よんぴよままさん

118940

4人の子どもに振り回されながらもイロイロ楽しんで...

ひこまるさん

5553880

簡単レシピ・100均グッズでテーブルコーデ・お子...

4児ママRomiさん

4663492

大学生の長男、JK長女、小6次女、小5次男の母R...

コストコ男子さん

5206898

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

roseleafさん

4507711

四姉妹の母です。 ちょっとした時間を見つけて、...

会員登録

暮らしニスタの最新情報をお届け


開催中! 暮らしニスタ

コンテスト

CONTESTS

コンテスト

手作りファブリック小物コンテスト
包丁いらずのおつまみレシピコンテスト
アイデアを試してみませんか?
2018/02/15/d93b6d143c1401708e45d2311006c0c1.jpg
豆腐ステーキ・香味ソース。
試してみた感想を投稿

試してみたについて

試してみたについて

最近、感想が書かれたアイデア

ステキをしている人
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

豆腐ステーキ・香味ソース。
2018年02月16日

節約食材の豆腐に食欲増進の香味ソースをかけました。 ヘルシーなので、ダイエットにもピッタリですね。 香味...
きよみんーむぅさん
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

豆腐ステーキ・香味ソース。
2018年02月16日

節約食材の豆腐に食欲増進の香味ソースをかけました。 ヘルシーなので、ダイエットにもピッタリですね。 香味...
きよみんーむぅさん