お知らせ

コメント

編集部からの連絡

料理レシピ

サラダ感覚でいただけるアサツキの塩昆布和え

  • ブログで紹介
*yuko*(曽布川優子)
*yuko*(曽布川優子)さん
20年のイタリア生活を終え帰国しました。 ちょっと手が込んだ...もっと見る
サラダ感覚でいただけるアサツキの塩昆布和え

アサツキというと酢味噌和えやおひたしが主流?ですが
もっと大人から子供までOKのサラダ風な一品です。
さっと茹でたアサツキを塩昆布とオリーブオイルで和えました。
さっぱりとサラダ感覚でいただける一品です。
ごはんはもちろんトーストと合わせてもおいしいです。

材料 (2~3人)

  • アサツキ:1袋(152g)
  • 塩昆布:30g
  • オリーブオイル:小さじ2
  • 白ごま:少々

アサツキは水洗いをして汚れを落とす
★長いものは半分に切る

沸騰したお湯で1分弱茹で水にさらし水気をよく絞り
ボウルに入れ塩昆布とオリーブオイルを加えよく和える

器に盛り付けおお好みで白ゴマをふる

コツ・ポイント

アサツキは茹でると甘みが増しますがしゃきしゃき感を残したいので茹ですぎないように気をつけます。
ごま油でも合いますがオリーブオイルだとパン食にも合う味付けになります。

おすすめサイト

お悩み6 「毎日忙しいのですが、お風呂の時間はゆっくりくつろぎたいので、浴槽掃除だけは洗剤とスポンジを使って真面目にやっているつもりです。鏡とか洗面器とか椅子も、気がついたときには洗っているのでカビは生えていない(はず)。それなのに、
[PR] くらしメイド
さっそく見る
*yuko*(曽布川優子)
*yuko*(曽布川優子)さん
20年のイタリア生活を終え帰国しました。 ちょっと手が込んだものや 時短簡単レシピなど 見て食べておいしいレシピをご紹介! よろしくお願いいたします。
  • ブログで紹介

このアイデアはいかがでしたか?

もっと詳しく知りたい点や、気に入った点についてコメントを残しましょう!

コストコ男子さん

6875

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

おおもりメシ子さん

3443

おいしいもの妄想家♪ お鮨とお肉と日本酒とワイン...

ひこまるさん

2245

簡単レシピ・100均グッズでテーブルコーデ・お子...

原田ひろみさん

1799

兵庫県在住 ライフオーガナイザー/クローゼットオ...

よんぴよままさん

1785

4人の子どもに振り回されながらもイロイロ楽しんで...

花ぴーさん

138079

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

ひこまるさん

56386

簡単レシピ・100均グッズでテーブルコーデ・お子...

中山由未子さん

51934

☆仕事:小学校の理科支援員 ☆趣味:インテリア...

roseleafさん

43913

四姉妹の母です。 ちょっとした時間を見つけて、...

コストコ男子さん

41305

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

花ぴーさん

213360

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

4児ママRomiさん

213017

大学生の長男、JK長女、小6次女、小5次男の母R...

コストコ男子さん

195978

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

ひこまるさん

185246

簡単レシピ・100均グッズでテーブルコーデ・お子...

roseleafさん

156093

四姉妹の母です。 ちょっとした時間を見つけて、...

家計簿
会員登録

暮らしニスタの最新情報をお届け

アイデアを試してみませんか?
2018/02/02/a0cc24ca63cd10f84dcc18487b457ba2.jpg
サラダ感覚でいただけるアサツキの塩昆布和え
試してみた感想を投稿

試してみたについて

試してみたについて

最近、感想が書かれたアイデア

ステキをしている人
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

サラダ感覚でいただけるアサツキの塩昆布和え
2018年02月02日

アサツキというと酢味噌和えやおひたしが主流?ですが もっと大人から子供までOKのサラダ風な一品です。 さ...
*yuko*(曽布川優子)さん
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

サラダ感覚でいただけるアサツキの塩昆布和え
2018年02月02日

アサツキというと酢味噌和えやおひたしが主流?ですが もっと大人から子供までOKのサラダ風な一品です。 さ...
*yuko*(曽布川優子)さん