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子育て

離乳食を楽しく作ろう!

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吉田理江
吉田理江さん
栄養士、ダイエットコーチ吉田理江です。「ダイエット人生を終わら...もっと見る
離乳食を楽しく作ろう!

こんにちは♡現在、生後7ヶ月の息子を育児中の吉田理江です!!
赤ちゃんってとっても可愛いけどお世話が大変…離乳食も始まり更にバタバタする様になりました(涙)
離乳食作りが、嫌にならない様に色々工夫をしています!ほんのちょっとした事なのですが…
するとしないとでは、全然違うんです!
新米ママで離乳食初心者ですが…同じ新米ママさんの参考になれば嬉しいです。

前の日にわける!

前の日にわける!

前の日に次の日の離乳食ストックをタッパーに入れて冷凍庫に入れておきます。
(1は、1回目。2は、2回目。)
こうしておくと離乳食を食べさせる時にバタバタしなくて良いです!

中身は、こんな感じ!

中身は、こんな感じ!

このように入れておきます。こうしておくとママが、お出かけしている時でもパパが、赤ちゃんに離乳食を食べさせられます!

離乳食ストック!

離乳食ストック!

離乳食ストックは、ジップロックに入れてます。
(字が、汚くてすみません)
私は、ノートにストックを作った日を書いてるので作った日は、書いてませんが…食材と日付を書くのをオススメします!

在庫を紙に書く。

在庫を紙に書く。

ストックの在庫を紙に書いて冷蔵庫に貼ります。在庫が、分かれば、ストックを作る予定や献立も立てやすいですよね!

冷凍庫に整理して入れる。

冷凍庫に整理して入れる。

冷凍庫に入れるのもポイントが、あります!
野菜類、タンパク質類、炭水化物類と分けて入れると取り出しやすいです!

アートをして楽しむ。

アートをして楽しむ。

私は、器用じゃないし…キャラ弁とかするタイプじゃないのですが…
もし、息子が、食べてくれなくてもアートを楽しめば、離乳食を食べさせるのが、嫌にならないかも?と思って離乳食アートを始めたのが、きっかけでアートにハマりました!

ピカチュウにもチャレンジ!?

ピカチュウにもチャレンジ!?

ピカチュウを書いてみました!

アンパンにもチャレンジ!?

アンパンにもチャレンジ!?

アンパンも書いてみました!
結構楽しいですよ!

夫も…

夫も…

私が、不在の時に息子のごはんをお願いしたら…
夫も離乳食アートをしてました(笑)

コツ・ポイント

離乳食は、毎日の事ですが…ほんのちょっと工夫すると楽になり楽しめるかな?と思います!!
育児中のママさん一緒に頑張りましょう♡

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吉田理江
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栄養士、ダイエットコーチ吉田理江です。「ダイエット人生を終わらせたい方」「食べる事に罪悪感のある方」に、しっかり食べて身体の中から綺麗になれるダイエットサポートをしています。ズボラな方、忙しい方...
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