朝から簡単に♪アレンジ可能な鯖缶で☆鯖ツナのみそマヨdeオープンサンド
2017.12.21 1082 *ココ*さん他18人
①鯖は骨も一緒にほぐして!
②玉ねぎの水気はキッチンペーパーで拭きとって!
③マヨネーズやチーズをかけて焼いても!
今回使ったのはこちら↓
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栄養士まみさん
- ★☆2018年「暮らしニスタプレミア」「ネクストフーディスト」就任☆★ 旬の食材を使って、その食材の栄養と効能・効果を交えながら、レシピをご紹介しています。「食」への興味を増やして、笑顔のあふ...
この投稿はこちらの特集で紹介されています!
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栄養士まみさん。こんにちは~ そしてメリークリスマスです(◇*´∀`*p【Мёггу СнгΙsтмаs】そしてそして、この度は、暮らしニスタ大賞2017年間投稿数ランキングTOP3おめでとうございます。素晴らしいです。あのクオリティで、食べ物の勉強まで出来る内容に、この投稿数はほんと素晴らしいです(@´∪`@p しっかりお勉強をされて知識がある上に努力を重ねていらっしゃるからこその、食材の豊富さ、バランス。毎日の献立を考える時に、とっても為になる投稿だと思います。
効能を読みながらのレシピがあるって素敵ですね☆
これからも、素敵な投稿で沢山勉強させて頂きたいです♡
そして、大好物のさば缶(使うのも楽だし、添加物がない物が多く、栄養もあっていいですよね~)こんな美味しそうなオープンサンドになったら、お子さんだって、お魚嫌いがなくなりそうですね~♪ 私もチャレンジしてみたいと思います♪
年末が近づいて参りました。少し早いですが、今年もお疲れ様でした<(_ _)>そして、ありがとうございました。来年もまみさんにとって、素敵な一年になります様に♡
2018年もよろしくお願い致します゜・:,。★\(*’v`*)♪merryXmas♪(*’v`*)/★,。・:・゜
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