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トマトで爽やか☆ピリ辛ゆで豚

トマトで爽やか☆ピリ辛ゆで豚
投稿日: 2017年12月11日 更新日: 2018年11月18日
閲覧数: 531
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べジフルビューティーセルフアドバイザー。2017~2019年度スパイス大使...
ピリ辛のゆで豚に、トマトの甘味と酸味がマッチした爽やかな前菜。
肉と野菜も同時に摂れてバランスも◎

材料 (2人分)

  • 豚肉しゃぶしゃぶ用 :100g
  • きゅうり : 1本
  • ■ たれ
  • トマト : 1/2個
  • にんにく :1/4個
  • 醤油 :大さじ1
  • 砂糖、ラー油 : 各小さじ1
  • :小さじ1/2
  • コショウ :少々

下準備

にんにくはすりおろし、トマトは1cm角程度に刻む。たれの調味料を合わせて最後にトマトを加え、よく和える。

仕上げ

千切りにしたきゅうりの上に、熱湯で茹でて水分をよく切った豚肉を盛り、たれをかける。

コツ・ポイント

茹でた豚肉はざるにあけるなどして、水気をしっかり切って下さいね☆



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