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1：材料全てをピーラーで薄くスライスし重ね、ぐるぐると巻き楊枝で留める。
色にもこだわってカラフルに作ると、更に子どもの喜びゴコロをくすぐるかも♪ と、思い きゅうりの緑とズッキーニは黄色をチョイスし色を面白くしています。 きゅうりはズッキーニ緑で代用可能です。 コンテチーズは、スライスチーズを細長く切り代用しても良いです。 （コンテチーズ（ナチュラルチーズ）の栄養価がバランスが良いので採用しています）
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