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夏野菜のアレンジ冷奴!決め手は◯◯◯♪

夏野菜のアレンジ冷奴!決め手は◯◯◯♪
投稿日: 2017年8月8日 更新日: 2017年8月8日
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クラフト作家、小学校、中学校の家庭科の先生。プライベートでは小中学...
冷奴もネギと生姜と醤油だけでは飽きてきちゃう。いつもの冷奴に+α。夏野菜をたっぷりと使って色鮮やかなアレンジ冷奴がオススメです。最後にかける◯◯◯が味と香りの決め手です!

材料

  • 絹ごし豆腐 :1丁
  • ミニトマト :5個
  • オクラ :3本
  • 新生姜 :お好みで
  • すし酢 :適量
  • 青ネギ :お好みで
  • すだち :1/2個

作り方

作り方

①新生姜は細かく切ってすし酢につけておきます。
②オクラは軽く下茹でし、食べやすい大きさにカットします。ミニトマトは4等分、青ネギは小口切りにします。

③お皿に、軽く水切りし、食べやすい大きさにカットした絹ごし豆腐を置き、その上に①②を散らします。



最後に登場するのが、これ!

「すだち」です。

食べる直前に、すし酢とすだちをたっぷりと絞りかければ完成です。
大きさによりますが、1/2個〜1個分をお好みで調整してくださいね。



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コツ・ポイント

食欲がない夏でも、すっきり爽やかな香りで幾らでもいただけます。夏野菜と共に疲れた体への栄養補給に、オススメです。


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