豚肉は一口大に切り、パイナップルは6〜8等分に切り、玉ねぎはせん切りに、にんにくはすりおろす。
☆を全て混ぜ合わせ、約15〜20分おいておく。
フライパンに油を入れて熱し、②を炒めながら焼けば完成‼︎《強火〜中火》
＊少しもみこみながら、☆を混ぜ合わせてください。
＊炒めて物足りなければ、塩胡椒をふってください。
＊豚肉と一緒に食べることで疲労回復効果が、酢と一緒に食べることで血行促進効果が期待できます。
