センスのあるひとなら・・・・もっと薔薇に近づく
のでしょうが・・・・やけくそで、1本突き刺し～
スパイラルカッター
ハリケーンポテト作る奴です。
くりくりして、スティック突き刺してます。
見えにくいけど、ピストウソースとピンキーマヨ
ギザスラと波すらと巻まきスライス。
こんな感じ～
ビーツの水煮30ｇに60ｇのマヨと塩・胡椒・コンソメパウダー、オリーブオイル、タバスコ10ドロップして、ミルミキサーにかけてます。優しい色ですが・・・・タバスコ効かせてるのでパンチがあり美味しいです。
010 断食のお話
本日も断食dayでした。
月/4回 7年位続けています。
野菜ジュースだけで、1日しのぎます
寝る頃には、ありえない位お腹鳴きっぱなし・・・・・
もう慣れてるので、これが又快感です。(^O^)
胃を小さくして、少量で満腹中枢を満たすのと、宿便のリセットと休肝日を作るのが、目的です。 普段からよく食べるので・・・・理想の胃にはなりませんが・・・(*^o^*)
断食中は、基礎代謝の分のエネルギーを、体に蓄えてる脂肪とかからもって行くので、体内脂肪が落ちる理論だそうですかが、なかなか、そんな簡単にはいきませんが・・・
一番調子よく続けていた時で、月間/2ｋｇウエイトは落とせました。
職場の栄養士に・・・・2年半で体重ゼロになる計算やけど、大丈夫かな？
と相談したら・・・絶対・・・・無くならんから大丈夫！！と大ウケしました。(*^o^*)
本断食は、3日間ですが・・・まだ経験ありません。
1度はチャレンジしたいです。
怪しい系に仕上がったみたいな・・・・（笑）
あまり・・・・無理してNOIRに執着すると、デンジャラスになりそうです。
ダイソーのNOIRのテーブルクロスに、カフェカーテン。。。
左側はフロマージュスライサーとミニミートフォーク
右上は、ガーリックプレスにLaguiole のナイフ・・・・・
何をどうSettingすると、かっちょいいのか・・・・ようわからんので
超 適当・・・・・（爆） もちパパスタイルと言うことで・・・・・
