レタスとバナナは３等分ほどに手でちぎる。
メロンは、種を取り除きくり抜く。
1：ミキサー又はブレンダーにAを入れ滑らかに撹拌しグラスに注ぐ。
2：ミキサー又はブレンダーをさっと水ですすぎ、
Bを入れ、しゃりしゃりとした食感に撹拌し、1のグラスに静かに注ぐ。
しゃりしゃり感は、氷の量で調節して下さい。
ミキサー又はブレンダーは氷が砕けるものを使用して下さい。
