焼き鮭でおにぎりにもイケル!簡単まぜご飯☆彡
更新日:2018.04.02 8410 PANDA@Factoryさん他23人

作り方
今回の材料

ご飯に具材を入れる

具材とご飯を混ぜて味を調える

三つ葉を加えて混ぜたら出来上がり

盛り付け

おにぎりにしても!

夜ごはんのワンプレートにも、まぜご飯

とりのむね肉で✳︎ご飯がすすむ✳︎「中華味噌丼」
2017.07.05とりのむね肉で作るコスパ抜群のどんぶりレシピです♪野菜もタップリ。しっとりジューシーな”コク旨”ガッツリ美味しいメニューです♪むね肉はお財布にも体にも優しいので、美味しいメニューなら是非積極的に使いたいっという方が多い食材...続きを見る
もやしはごま油と少しおろしにんにくを加えてナムル風にし、お肉を上にのせました。
おかずとしても役立つので是非作ってみて下さい。
今回ワンプレートに利用したマカロニサラダの入った器は100均で買いました。こちらの情報もこちらからご覧いただけます↓
全色揃えたくなる!!100円で買える♡耐熱ミニカップはぷっくりロゴが可愛い♪
2017.07.03色も形も絶妙な♪ミニカップがナチュラルキッチンから発売されました。どの色も可愛くて、全色揃えても300円(税別)ぷっくりエンボス加工されていて、厚みもあるカップは色々使えてお買い得!私も思わず一目惚れして、全色購入しました...続きを見る
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こんばんは。
ひこまるさん、この鮭ごはん、私も作ってました!
で、暑い時は三つ葉がいいなって思いました。
思い出させてくれてありがとうございます。
混ぜご飯に緑を入れたい時、ここ何年かは豆苗ばかり使ってたんです。
試しに豆苗を入れたら綺麗な緑のままなのが気に入ってしまって。
私、暑いと ご飯を作るより、何を作るか考える方が苦痛なんです。
明日のごはん、決まりです^ ^
暑さのせいなのか、捻挫の後遺症なのか、足が浮腫んでいるので中々スイッチ入らないでいます。
夫はいないし、子供も毎日帰りが遅いから、のんびりしすぎて運動不足がさらに運動不足になってるような気もしますが…
7月になったばかりなのに暑いですね。
暑いの苦手な私は毎年夏を乗り切れるのかって思います。
ここ何年も冷夏ってないですよね。
夏バテしないメニューで乗り切りましょ。
-
ひこまるさん2017-07-07 15:58:19
achan。こんにちは~(●^o^●)もう、暑すぎですね。今日は雨かと思ってたらかんかん照りの蒸し風呂状態です。足大丈夫ですか?私も捻挫昔した所、未だに足首が腫れる事があったりします。後遺症って残るんですよね~"(/へ\*)この暑さ。あまりご無理なさらないで下さいね。
こういう時はしんどいけど職場はクーラーが強めだから、家より爽快!逆に家に帰るとしんどいです(^_^;) achan夏バテもされてませんか?一番熱中症に多いのが家の中とのこと。水分補給と無理のない様になさってくださいね~♡
それから、鮭ごはんの私の投稿の意図をご理解頂いたachan。すごくありがたいです。
何気ないご飯すら浮かばなくて、「そうそうそう、これこれ」ってなったらイイナっと思ったのと、ワンプレートとかって、一回ずつ、ちょこっとレシピを書く事が多いのですが、本当はどんな小さなレシピもおこしておけば、全部組み合わせて作れるのにな♪っと思っている日常をちょっとだけ形にしたんですが、なかなか誰でも作るレシピを投稿するのが気が引けてしまって・・・
なので、achanが、何を考えるか苦痛って言葉を残して下さって、そういう気遣いがとっても嬉しく又頑張る力になります。ありがとうございます。豆苗も色味が強くて栄養価も高いしいいですね~☆
暑い時って香り野菜が食欲を増進させてくれるので、元々好きな私は三つ葉つかっちゃいました。
もうご主人、単身赴任されたんですね。普段は普通な事がいらっしゃらないと気が抜けちゃうって事ありますよね・・・ でもくれぐれもお体だけはお大事になさってくださいね~♪
私も夏そのものは好きなのに、年々暑さに弱くなって、寝苦しい夜が続きます。
とりあえずしっかり食べているので、今年は大丈夫かな?っと思っています。
achanが又食べたいって思って貰える様に、レシピも引き続き頑張りたいと思います。
いつも励ましのコメントありがとうございます。
週末は沢山楽しい事がありますように♡
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