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その他生活の知恵
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ハーブとアロマの香りでリラックス ハッピーに
投稿日: 2014年7月8日
更新日: 2017年3月6日
閲覧数: 281
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nukeami
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nukeami
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主婦暦23年。 市の非常勤の栄養士でした。現在子育て支援センター栄養...
精油やハーブに癒されて、資格を取りたくなり取っちゃいました。
家の中で娘と一緒に大好きな香りを一緒に探してハーブティーを飲んでみたり、お風呂には、好きな岩塩をビニールに入れ、そこに今日の香りを二人でチョイスし、2滴～3滴。混ぜ混ぜしてから、お風呂に加えてリラックス＆幸せ気分を満喫しております。
またクエン酸と重曹を入れて精油を加えてバスボムなども作ります。
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