野菜たっぷりだからヘルシーだし、
いろんな食感と味が楽しめますo(^-^)o
ドレッシングがまた美味しい( ๑ơ ڡơ๑)ﻌﻌﻌ❤ฺ
家族にも大好評♡
ぜひいかがですか？
材料を用意します。
分量はお好みでどうぞ。
野菜を細かく切ります。
アボカドは少し柔らかめだったので、
もう少し固めだと切った時に潰れなくて良いですね！
ただ、柔らかいと甘いので美味しいです。
レタスは手でちぎりました。
フライパンを温めてごま油を入れ、にんにくを炒めて香りが出たら、鶏ミンチ肉を入れて炒めます。
トマトジュース→付属のゴマだれを加えて少し煮ます。
絹どうふを入れたら泡立て器で混ぜながら煮ます。
混ざったら、火を止めて、酢を加えます。
出来上がりです♪
袋に書いてある通りに茹でて、
ざるでお湯を切り、軽く水で洗ってよく水切りして冷まします。
野菜と同じく、細かく切ります。
彩りよく野菜を盛りつけて、真ん中に10種ミックスを飾ります。
取り皿にお好みに取り分けて、ドレッシングをかけて頂きます！
お好みでラー油をかけると、ピリ辛になってとても美味しいです♡
付属のゴマだれでドレッシングを作る時、
最後にお酢を加えますが、火を止めてから加えてくださいね。
さっぱり仕上がります。
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