
豚肉は1cm角にして、酒(分量外 大さじ1)をもみこんでおき、キャベツは約2cm角に、玉ねぎとにんにく・唐辛子はみじん切りに切る。
フライパンに油を入れて熱し、豚肉とシーフードミックスを入れて炒める。《中火》
豚肉が炒まれたら、キャベツと唐辛子の半量を入れて炒める。《中火》
玉ねぎとにんにくを入れてさらに炒める。《中火》
玉ねぎがしんなりすれば、ごはんと☆・残りの唐辛子を入れて炒めれば完成‼︎《中火》
*ごはんと☆を入れたらベタつくので、全体を混ぜながら炒めてください。
*ピリ辛がお好きなら、1/2本プラスしても❤︎
*豚肉と一緒に食べることで疲労回復効果が、キャベツと一緒に食べることで美肌効果が期待できます。
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