PinkiSweetsさんの“簡単にお店の味♡バターチキンカレー”つくれぽ、もちパパ

PinkiSweetsさんの“簡単にお店の味♡バターチキンカレー”つくれぽ、もちパパ
投稿日: 2017年4月27日 更新日: 2017年4月27日
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伊勢志摩出身。 幼年期、国際救助隊に就職して、サンダーバード2号に乗...
簡単にお店の味♡バターチキンカレー・・・・・
簡単に美味しい物は、できまへん!!
と思い込んでいる、あたいです。

簡単にお店の味♡バターチキンカレー
簡単にお店の味♡バターチキンカレー
2017年4月21日
鶏むね肉で低コスト!低糖質! 家にある調味料で簡単♪圧力鍋で煮込み20分。小麦粉を使っていないので糖質制限にも(^^♪
2017年4月21日


数年前・・・・バターチキンカレーが話題になり、無印のレトルトを食べて・・・・
美味しいことは、知っていましたが・・・・簡単には作れんやろ!!
と思い続けて58年!!

 ( ̄へ  ̄ 凸 大げさや、おぬし!!

PinkiSweetsさんの投稿みて・・・・“な訳ないじゃろ~” “な・・・あほな~”
と思いつつ、作ってみました。

数か所・・・・諸事情で変更ありますが、基本ラインは・・・まんまです。

1) 人参入れてます。
2) トマトジュース無くて・・・・トマトホール400g同量。
3) 生クリーム・・・雨降ってて買いに行くのイヤだったので、アーモンドミルクにしてます。
4) ビジュアル的に寂しいので・・・・青パパイヤのソテーをトッピングしてます。

材料 (3人分くらい)

  • チキン胸肉 :248g
  • 玉ねぎ :120g
  • 人参 :60g
  • バター :20g
  • オリーブオイル :10cc
  • カレーパウダー :4g
  • :5g
  • トマトホール缶 :400g
  • カスピ海ヨーグルト :75g
  • 青パパイヤ :90g
  • アーモンドミルク :200g

炒める

炒める

圧力鍋にバターとオリーブオイルを入れ・・・・野菜とチキンを投入!!

煮込み

煮込み

トマト缶、ヨーグルト、調味料を加え・・・・
圧をかけ、20分!!

Almond milk入れて・・・味を調え完成!!

青パパイヤは、塩コショウして・・・・
オリーブオイルでソテーする。

盛り付ける

盛り付ける

タイムのブーケ   ちょい添え!!

コツ・ポイント

やればできるやん!!
30分で完成・・・・結構カレー粉入っているのに、ヨーグルトでマイルドになっています。
アー乳は、大正解でした。 うめ~!!

我が家の定番にします ( ⌒,_ゝ⌒) 


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2017年4月28日 17:41
つくれぽ嬉しいです♥ありがとうございます(^^)
2017年04月29日 01:10:43
こんばんは・・・・ コメントありがとうございます。 バターチキンカレー、美味しく頂きました。 実は私も・・・・パイピングチューブ好きです!! その昔、ビュッフェやバンケットでショーフロアや細工物良くやりましたよ。 バタフライもユニコーンも・・・可愛いです。
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