お知らせ
全て既読にする
お知らせがあるとここに表示されます
コメント
コメントがあるとここに表示されます
編集部からの連絡
編集部からの連絡があるとここに表示されます
1.スナップえんどうはゆでて、半分に切る。 2.アボカドは薄切り、紫キャベツは千切り、いちごは半分に切る。パプリカは角切りにする。グリルチキンは食べやすい大きさに切る。 3.①②とミックスナッツを器に盛り、ドレッシングをかける。
チキンは市販のものを使えば時短に。自分で鶏ももをフライパンで焼くなら皮から先に焼くとパリッと仕上がります。
コメント
全て既読にする
コメントがあるとここに表示されます