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話題のフレーバーウォーターを旬の野菜で♪ベジウォーターで美肌宣言！！

2017.04.12 2172 ひこまるさん他12人

三木芽久美さん: クラフト作家、小学校家庭科の先生。プライベートでは小学生男子2...もっと見る

話題のフレーバーウォーターを旬の野菜で♪ベジウォーターで美肌宣言！！

フルーツやハーブのフレーバーウォーター。フルーツの代わりにお野菜で作ると、驚きの美味しさになるんです。お友達からも大好評なので、我が家のホームパーティーや来客時の定番です。

材料

ウォーターボトル：1個
ミネラルウォーター：1リットル
ニンジン：小1/2本
小松菜：2枚
レモン：1/2個

秘訣は…新鮮なお野菜を手に入れること！

秘訣は…新鮮なお野菜を手に入れること！

味の決め手はお野菜の美味しさ。
近所の農家さんの直売所やファーマーズマーケットで、旬の野菜を仕入れています。

作り方は簡単！

作り方は簡単！

水洗いした野菜をウォーターボトルにいれて、ミネラルウォーターを注ぎ入れればOKです。

今回は、ニンジン、小松菜、レモンを使いました。全て地場産なので、レモンも皮ごと使えます。

冷蔵庫で1日〜2日ほど寝かせると、しっかりしたお味になります。お野菜の量などはお好みで調整してくださいね。

ホームパーティーのお供にも

ホームパーティーのお供にも

《ベジパーティー》が密かなブームです。
みんなでお野菜料理を持ち寄って楽しんでいます。

コツ・ポイント

紫外線が気になり始めるこれからの季節。ビタミン補給とママの美容にオススメです。
ボトルやジャーに入れてテーブルに飾れば、ホームパーティーを華やかに演出してくれます。
グラスにお野菜と氷を入れて、ミネラルウォーターの代わりに、炭酸水を注ぎ入れるのもとってもお洒落です〜

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話題のフレーバーウォーターを旬の野菜で♪ベジウォーターで美肌宣言！！
2017年04月12日

フルーツやハーブのフレーバーウォーター。フルーツの代わりにお野菜で作ると、驚きの美味しさになるんです。お友達...

三木芽久美さん

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

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2017年04月12日

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