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話題のフレーバーウォーターを旬の野菜で♪ベジウォーターで美肌宣言!!

話題のフレーバーウォーターを旬の野菜で♪ベジウォーターで美肌宣言!!
投稿日: 2017年4月12日 更新日: 2017年8月6日
閲覧数: 2,808
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クラフト作家、小学校、中学校の家庭科の先生。プライベートでは小中学...
フルーツやハーブのフレーバーウォーター。フルーツの代わりにお野菜で作ると、驚きの美味しさになるんです。お友達からも大好評なので、我が家のホームパーティーや来客時の定番です。

材料

  • ウォーターボトル :1個
  • ミネラルウォーター :1リットル
  • ニンジン :小1/2本
  • 小松菜 :2枚
  • レモン :1/2個

秘訣は…新鮮なお野菜を手に入れること!

秘訣は…新鮮なお野菜を手に入れること!

味の決め手はお野菜の美味しさ。
近所の農家さんの直売所やファーマーズマーケットで、旬の野菜を仕入れています。

作り方は簡単!

作り方は簡単!

水洗いした野菜をウォーターボトルにいれて、ミネラルウォーターを注ぎ入れればOKです。

今回は、ニンジン、小松菜、レモンを使いました。全て地場産なので、レモンも皮ごと使えます。

冷蔵庫で1日〜2日ほど寝かせると、しっかりしたお味になります。お野菜の量などはお好みで調整してくださいね。







ホームパーティーのお供にも

ホームパーティーのお供にも

《ベジパーティー》が密かなブームです。
みんなでお野菜料理を持ち寄って楽しんでいます。





コツ・ポイント

紫外線が気になり始めるこれからの季節。ビタミン補給とママの美容にオススメです。
ボトルやジャーに入れてテーブルに飾れば、ホームパーティーを華やかに演出してくれます。
グラスにお野菜と氷を入れて、ミネラルウォーターの代わりに、炭酸水を注ぎ入れるのもとってもお洒落です〜


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