お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

料理レシピ

簡単2ステップ♬お鍋で余った白菜はこうアレンジ!白菜とツナのサラダ

  • ブログで紹介
にがはっぱ 平沢あや子
にがはっぱ 平沢あや子さん
料理研究家・フードコーディネーター・食育指導士・米粉マイスター...もっと見る
簡単2ステップ♬お鍋で余った白菜はこうアレンジ!白菜とツナのサラダ

これからお鍋の出番が多くなる季節!いいですよね。だけど、白菜って余ることないですか??白菜が余っ
た時はささっとサラダにしてみてはどうですか――♪作り方も簡単!!なところもおススメですよ♬

材料 (2人分)

  • 白菜:200g
  • ツナ缶:1缶(70g)
  • Aマヨネーズ:大さじ2
  • Aすし酢:小さじ1
  • Aきび糖:1つまみ
  • 塩コショウ:少々

①白菜をしんなりさせる

①白菜をしんなりさせる

白菜は食べやすい大きさに切って塩(2つまみ)加えてよく揉み込みます
しんなりしたら流水で塩を流してしっかり水けを絞る

②調味料Aと和える

②調味料Aと和える

ボウルに①の白菜とAの調味料を合わせてよく和える
最後に塩コショウで味を整えたら出来上がり

コツ・ポイント

※白菜は水分が多いので塩もみ後はしっかり水けを絞ってください
 仕上がりが水っぽくなく美味しく仕上がりますよ!!

おすすめ

お部屋の掃除、片付け、収納は主婦にとって共通の悩み。そんなときもうひと工夫したいのがお部屋の香りです。お客様を招く際はもちろん、自宅で家族と過ごす時間やひとりでのリフレッシュタイムにも、居心地の良い空間をメイクする方法を暮らしニスタさ...
[PR] 暮らしニスタ編集部
さっそく見る
にがはっぱ 平沢あや子
にがはっぱ 平沢あや子さん
料理研究家・フードコーディネーター・食育指導士・米粉マイスター 。 広告・雑誌・webなどの料理制作&スタイリング、企業へのレシピ提供、商品開発、メニュープランニングなどを手がける傍ら、イベント...
  • ブログで紹介

このアイデアはいかがでしたか?

もっと詳しく知りたい点や、気に入った点についてコメントを残しましょう!

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る

1

髙木 あゆみさん

97156

モノとの向き合い方を考え、毎日の暮らしを豊かに♬...

2

イチゴ♪さん

39091

青森県八戸市♡自撮りと暮らしの雑貨を楽しむ58歳...

3

saori.612さん

37700

1ldkの賃貸アパートでパートナーとふたり暮らし...

4

花ぴーさん

34113

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

5

香村薫さん

33928

愛知県岡崎市のライフオーガナイザー 香村薫です...

1

花ぴーさん

326096

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

2

happydaimamaさん

157398

元気な3人息子(11・10・4歳)のママ☆あんふ...

3

桃咲マルクさん

145602

~cafe' fuu Manma~かふぇ風まんま...

4

香村薫さん

138696

愛知県岡崎市のライフオーガナイザー 香村薫です...

5

中山由未子さん

136442

☆仕事:小学校の理科支援員 ☆趣味:インテリア...

ひこまるさん

5446539

簡単レシピ・100均グッズでテーブルコーデ・お子...

4児ママRomiさん

4610322

大学生の長男、JK長女、小6次女、小5次男の母R...

コストコ男子さん

4960902

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

roseleafさん

4337673

四姉妹の母です。 ちょっとした時間を見つけて、...

会員登録

暮らしニスタの最新情報をお届け


開催中! 暮らしニスタ

コンテスト

CONTESTS

コンテスト

包丁いらずのおつまみレシピコンテスト
リメイクシートの使いこなしアイデアコンテスト
アイデアを試してみませんか?
2017/01/31/1d7ac8ee61cd76189923559fba8b82aa.jpeg
簡単2ステップ♬お鍋で余った白菜はこうアレンジ!白菜とツナのサラダ
試してみた感想を投稿

試してみたについて

試してみたについて

最近、感想が書かれたアイデア

ステキをしている人
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

簡単2ステップ♬お鍋で余った白菜はこうアレンジ!白菜とツナのサラダ
2017年02月01日

これからお鍋の出番が多くなる季節!いいですよね。だけど、白菜って余ることないですか??白菜が余っ た時はさ...
にがはっぱ 平沢あや子さん
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

簡単2ステップ♬お鍋で余った白菜はこうアレンジ!白菜とツナのサラダ
2017年02月01日

これからお鍋の出番が多くなる季節!いいですよね。だけど、白菜って余ることないですか??白菜が余っ た時はさ...
にがはっぱ 平沢あや子さん