材料を用意します。
オクラが太いと肉巻きが太くボリューミーになってしまうので、なるべく細めを選んでくださいね
お好みの太さにカット
肉を広げ
↓
塩コショウをする。
野菜を並べて巻く
加熱すると縮むので、巻く際はなるべくキツめに☆
フライパンで焼いたらタレは、お好みのを。
オクラがなるべく中心に来るように、巻いてくださいね☆
あと、タレで煮込んでしまうと、せっかくの野菜の色がXmasカラーではなくなってしまうので、気を付けてくださいね
