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チーズのカロリーが気になったので、アレンジしてみました。水切りヨーグルトの生ハム巻き

チーズのカロリーが気になったので、アレンジしてみました。水切りヨーグルトの生ハム巻き
投稿日: 2016年11月15日 更新日: 2017年3月6日
閲覧数: 833
6 この人たちがステキしました
ステキをしている人
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仕事の息抜きに料理をすることで、ストレス解消しています♪ いろんなア...
チーズ大好き!なので、ワインと合わせたメニューだと、チーズ料理が増えすぎてしまい
なにか他のもので・・・。と思って試してみました。
なかなかサッパリして美味しいです。

材料

  • 水切りヨーグルト :適量
  • 生ハム :適量
  • アボカド :1個
  • たまねぎ :中1/3
  • 塩・コショウ・オリーブオイル :適量

たまねぎはスライスして、水にさらした後、水気を絞っておきます。

アボカドは、適当に切ってください。

生ハムの上に、水切りヨーグルトアボカドをのせ、
塩・コショウをします。

その上にさらしたまねぎをのせ、生ハムで包みます。

お皿に盛り付け、最後に再度コショウをかけ
オリーブオイルを適量かけます。



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