お好みの野菜を炒めて簡単!焼きサラダ

お好みの野菜を炒めて簡単!焼きサラダ
投稿日: 2016年9月8日 更新日: 2017年10月27日
閲覧数: 3,220
8 この人たちがステキしました
ステキをしている人
author
「暮らしニスタ」編集部の公式アカウントです。知りたい!教えたい!暮...
レンコン、かぼちゃ、エリンギを厚さ3㍉の一口大に切り、フライパンで炒め、お好みのドレッシングと和えます。

材料 (焼きサラダ)

  • レンコン :150g
  • かぼちゃ :4分の1個
  • エリンギ :2本
  • ドレッシング :適量

お好みのお野菜でOK。

お好みのお野菜でOK。

冷蔵庫の中にあるお野菜で作ってもOK。

フライパンで炒める。

フライパンで炒める。

一口大に切り、サラダ油で炒め、お好きなドレッシングで和えて完成です。

コツ・ポイント

レンコンのシャキシャキ感を残して炒めることです。かぼちゃ、エリンギを入れ、色々な食感、歯ごたえがあって楽しめます。



SNSでシェア





プレゼント&モニター募集