付属のシェーカーを用意します。その中に、こちらの中に入ってる粉末（写真右側）を2、3杯入れて、200ｃｃの水か、牛乳をそそぐだけ。あとは、フタを閉めて、シェイク！今回は、無糖のヨーグルトを使って、作ってみました。最後に、いちごなどをトッピング♥️
手軽なので、忙しい時も、助かります。
ポリフェノールや、ミネラルも沢山含まれていて、合成着色料や、保存料、砂糖は、使用されていないそうです。
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