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料理レシピ

豆腐バナナココアスムージー☆

豆腐バナナココアスムージー☆
投稿日: 2016年4月25日 更新日: 2017年3月6日
閲覧数: 1,221
9 この人たちがステキしました
ステキをしている人
author
mikirin
mikirin さん
料理が好きで、お料理教室クッキングライセンス、ジュニア野菜ソムリエ...
お豆腐をドリンクに♪
飲みごたえたっぷりでお腹も満足、濃厚な美味しさ、豆腐バナナココアスムージー☆の作り方をご紹介します♪

材料 (2～３人分)

  • 木綿豆腐（絹でも可） ：1丁
  • バナナ　中サイズ ：1本
  • 牛乳 ：100ｍｌ
  • ココア ：大１
  • はちみつ ：大１
  • 氷 ：5個くらい
  • ストロー ：人数分

①すべての材料をジューサーに入れて、スイッチオンして、よく混ざったら器に注ぎます。ストローをさしてどうぞ。

とろっと濃厚でとっても美味しい♪濃厚なので、ストローがなかったら少し飲みにくいかもしれません。

お豆腐の味がしっかりして私はとてもお気に入りです♪
栄養豊富でとっても美味しいので、良かったら試してみてください♪

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mikirin
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