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ザクザクおいしい♪鶏のささみスティック

ザクザクおいしい♪鶏のささみスティック
投稿日: 2016年4月5日 更新日: 2017年3月6日
閲覧数: 1,840
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道明寺粉を衣にして、ザクザクな鶏のササミスティックにしました!
小麦・卵不使用です。

お弁当やパーティーなどにおススメ♪
スティック状なので、手で持って食べたりも♪

材料 (鶏のササミ3本分)

  • 鶏のササミ :3本
  • 塩・こしょう :少々
  • 衣液
  • 米粉 :30g
  • 片栗粉 :5g
  • ベーキングパウダー :1g
  • :70g
  • 道明寺粉 :適量

衣液を作ります。

米粉、片栗粉、ベーキングパウダー、水をよく混ぜる。

鶏のササミを切って、道明寺粉をつけます。

鶏のササミを切って、道明寺粉をつけます。

鶏のササミを細く切り、塩・こしょうをします。

衣液につけて、道明寺粉をつけます。

油で揚げます。

揚げ油で揚げます。


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