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肌寒い朝の朝食に!グラノーラ入り~バナナとプルーンのホットスムージー

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肌寒い朝の朝食に!グラノーラ入り~バナナとプルーンのホットスムージー

◇真空ミキサーを使ったレシピ◇

春になりかけのまだまだ寒いこの季節。
グラノーラ入りのホットスムージーを肌寒い朝の
朝食にしてはいかがでしょうか?
自然の甘みがとろ~りやさしく、体をあたためてくれて
忙しい人にもおすすめです。

真空ミキサーを使うと、
空気が入らないのでよりなめらかな食感の、おいしいスムージーに仕上がります。

材料 (2人分<カップ約2杯>)

  • 豆乳(無調整)or牛乳:250ml
  • バナナ(1/2本):50g
  • プルーンジャム:大さじ2~3

①下ごしらえ

バナナは皮をむき、2cm角の輪切りにします。

②ミキサーで混ぜる

豆乳、バナナ、プルーンジャムの順番にミキサーボトルに入れ、スイッチを押して1分間かくはんします。

③加熱する

②を耐熱容器2個に入れて、電子レンジ(600W)で約2分あたためます。(容器2個の場合)
※お好みでフルーツグラノーラをトッピングしてください。

コツ・ポイント

やさしい味のホットスムージーなので、お好みで出来たスムージーの上から、シナモンパウダーや唐辛子の輪切りなどトッピング次第でいろんなバリエーションが楽しめます!

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肌寒い朝の朝食に!グラノーラ入り~バナナとプルーンのホットスムージー
2016年03月02日

◇真空ミキサーを使ったレシピ◇ 春になりかけのまだまだ寒いこの季節。 グラノーラ入りのホットスムージ...
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