 
         
        
                    かぼちゃ    200g
マヨネーズ   大さじ3~4
アーモンドスライス  適量
シナモンパウダー   少々                    
                    1・かぼちゃの種を取り、角切りにして皮を取り、電子レンジでやわらかくする。
2・やわらかくなったかぼちゃをフォーク等で粗くつぶす。
3・マヨネーズ・シナモンパウダーを入れ、塩・こしょうで味をととのえる。
4・アーモンドスライスをフライパン、厚いなべ等でから煎りし、香ばしくしてかぼちゃのうえにかける。                    
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