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耐熱皿に材料を全部入れて電子レンジでチンッ♫します 卵をキチンと、といとかないと後悔します
卵が半熟の状態になったらオン・ザ・ライス ※シーチキンは複雑な家庭環境に育ったので、生でも食せます。
刻んだのりをふりかける
たべるときに幸せな家庭環境で育った親子丼を想像しながら食べる。
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