小麦粉を倍量の水で溶いておく
フライパンにサラダ油を温め、テーブルマークのパックごはん「たきたてご飯」を型からパカッと出す。
(1)の半量を上から塗る様にかけ、軽く塩・こしょうをして約1分焼く
裏返して残りの(1)を同様にかけ、さらに約1分焼く
ヘラ等で半分にカットして裏返し、さらに両面を1分ずつ焼いて火を通す。
*空いたスペースで一緒に目玉焼きを作るとよい。
①豚肉は一口大に切り、表面に軽く小麦粉をふっておく
②フライパンに薄くサラダ油(分量外)をひき、①と玉ねぎを炒める
③肉の色が変わったら、[A]を加えてからめながら焼く
(4)の片面にマヨネーズを塗り、キャベツ、(5)、目玉焼きをのせてサンドして召し上がれ
テーブルマークのパックごはん「たきたてご飯」があれば、こんなライスバーガーもフライパンひとつで手軽に作ることができます。
そのまま加熱をすると、どうしてもごはんがくずれやすいので、水で溶いた小麦粉を塗りながら焼くのがポイント。ごはんの間に小麦粉液が入り込み、お互いをくっつける役割をしてくれます。
何回か裏返しながら焼くことで余熱で中まで火が通りやすくなります。
豚の生姜焼きは、ライスバーガーに合うよう、しっかりめに味付けするのがおすすめです。
コメント
全て既読にする
コメントがあるとここに表示されます