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ほっこり鮭とチーズのホット豆乳茶漬け

ほっこり鮭とチーズのホット豆乳茶漬け
投稿日: 2026年11月13日 更新日: 2026年11月13日
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食べること、作ることが大好き主婦です。 日々ひらめきを大切にした ...
前日の夜の残りもの塩鮭をグリルしたものを再利用した
簡単に作れるお茶漬けを考案しました。
鮭ととろけるチーズが絶妙
昆布茶と豆乳で手軽にスープも作れます。
朝から、体に良いレシピです。
ショウガ入りで、これから寒くなる季節にピッタリです。

材料 (1人分)

  • 塩鮭の焼いたもの「前日の夜の残りもの」 :1切れ
  • とろけるナチュラルスライスチーズ :1枚
  • 温かいご飯 :1膳分
  • おろし生姜 :小さじ1
  • 三つ葉「ざく切り」 :適量
  • 豆乳 :200cc
  • 昆布茶 :小さじ1

下準備

1 塩鮭は皮と骨を取り除き、身をほぐしておく。

スープを作る

2 豆乳と昆布茶を鍋に入れ、弱火で温める。
分離しないように強火にしないことがポイントです。

盛り付け

3 温かいご飯を茶わんに盛り、とろけるナチュラルスライスチーズをのせ、1をのせ、
2を上からかける。
仕上げに、おろし生姜をのせ、三つ葉を散らして出来上がりです。

コツ・ポイント

豆乳は弱火で温めてください。
強火で温めると分離するので。


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