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ちくわと大根の葉っぱでオリエンタルパスタ

ちくわと大根の葉っぱでオリエンタルパスタ
投稿日: 2026年9月30日 更新日: 2026年9月30日
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主婦、時々フードコーディネーター
1人ごはんお昼ごはんにちょうど良い簡単パスタ。大根の葉っぱとちくわで経済的、味付けはオイスターソースとカレー粉でオリエンタルな美味しさです。

材料 (1人分 )

  • パスタ :90g
  • 水 :1L
  • 塩 :小さじ2
  • ちくわ(斜め薄切り) :2本(50g)
  • 大根の葉(5ミリ小口切り) :50g
  • 玉ねぎ(薄切り) :30g
  • ゴマ油 :大さじ1
  • オイスターソース :大さじ1
  • カレー粉 :小さじ1
  • 酒、みりん :各大さじ1
  • 白ごま :少々

パスタを茹でながら材料の準備をします。

鍋に水と塩を入れて沸騰したらパスタを入れてパッケージの表示時間通りに茹でます。
その間にちくわ、大根葉、玉ねぎをカットしておきます。

具を炒めます。

フライパンにゴマ油を熱しカットしたちくわ、大根葉、玉ねぎを炒めます。
フライパンの火をいったん止めてから茹で上がったパスタの湯を切って加えます。

一気に仕上げます。

パスタを加えたらザックリと混ぜオイスターソース、カレー粉、酒、みりんを加えます。
中火にかけ全体をなじませるように炒め味を調えます。
器に盛って白ごまをふり完成です。

コツ・ポイント

パスタを茹でるさい、しっかり塩で下味をつけることで味がボケません。
大根葉が無い場合はカブの葉っぱや小松菜で。


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