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でんすけすいかの皮のレモンちらし寿司

でんすけすいかの皮のレモンちらし寿司
投稿日: 2026年8月9日 更新日: 2026年11月11日
閲覧数: 804
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食べること、作ることが大好き主婦です。 日々ひらめきを大切にした ...
スイカの皮を使ったエコレシピです。
本来捨てる素材を使っており、大変経済的です。
生姜と青じその爽やかな香りとレモンの酸味で美味しくいただけます。
20分程度出きるので忙しい時などにおすすめ致します。
スイカの皮がない時は、キウイやナシやパインなのどの他のフルーツで
代用してください。

材料 (2人分 )

  • すいかの皮(白いところ) :4切れ
  • 紅しょうが :30g
  • 錦糸卵 :100g
  • 青じそ(千切り) :4枚
  • 刻み海苔 :適量
  • 白いりごま :大さじ2
  • 温かいご飯 :1合
  • A レモン汁 :大さじ2
  • A 三温糖 :大さじ1.5
  • A 粗塩 :小さじ1/3

下準備

下準備

1. でんすけすいかは青い皮を取り除き、薄切りにしてから、粗塩(分量外)で塩もみし、しんなりしたら水で洗って水けを絞る。

合わせ酢を作る

2. Aをボウルに合わせ、合わせ酢を作る。

お寿司を作る

3. 温かいご飯をボウルに入れ、2を加えて切るように混ぜる。
さらに、1、紅しょうが、白いりごまを加え、切るように混ぜてから、皿に盛り付ける。

盛り付け

4. 3の上に錦糸卵を盛り付けてから、青じそと刻み海苔をトッピングする。

コツ・ポイント

冷凍ご飯でもおいしくできます。
酢飯を作るときは、うちわであおぎながら、切るように混ぜてください。


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