メイソンジャー・夏野菜の即席冷や汁 ・味噌 ５０ｇ（お好みで調整） ・鰹節 ５ｇ ・大葉 ３枚 ・みょうが １本 ・きゅうり 1/3本 ・トマト 1/2個 ・ごま 適量 ・冷水 ５００ｃｃ 細かく切った野菜と鰹節と味噌をメイソンジャーに入れ、冷水を注いだら清涼感たっぷりの夏野菜冷や汁が完成です！
