大きいトマトの苗も頂いてたみたいです。
これはひと苗一粒です。
ミニトマトの苗は、花が咲くと小さくたくさん実ってます。
トマトは体の余分な熱を冷まし、水分を補い潤いを与えてくれるので夏におすすめの野菜。
消化の働きを高めるため、夏バテによる食欲不振や体力減退を解消。
赤い色素のリコピンやビタミンC、Eなど、抗酸化作用の成分が多い。
冷え性のひとは、加熱したトマトや水煮などを利用すると良いですね。
〜ゆるっとふわっとここち良く〜。
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