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変わり親子味噌トマト丼  

変わり親子味噌トマト丼  
投稿日: 2026年6月14日 更新日: 2026年6月14日
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食べること、作ることが大好き主婦です。 日々ひらめきを大切にした ...
親子丼というと鶏モモ肉を使いますが、このレシピは鶏ひき肉で作っています。

さらに、夏向きにする為にトマトを加えてみました。味付けはめんつゆと味噌麹です。

材料 (1人分 )

  • 鶏ひき肉 :100g
  • とまと  :1個
  • 玉ねぎ :1/4個
  • :1個
  • 万能ねぎ「小口切り」 :2本
  • 和風のだし汁 :70cc
  • めんつゆ「2倍濃縮」 :大さじ1.5
  • 味噌麹 :大さじ0.5
  • 三温糖 :大さじ1
  • 温かいご飯 :1膳分

下準備

1. とまとは水で綺麗にあらってから水分をペーパータオルでふき
半分に切ってからへたを落とし、ざく切りにする。

下準備

2. 玉ねぎは薄切りにする。

煮る

3. 丼用の鍋に和風のだし汁とめんつゆ「2倍濃縮」と味噌麹と三温糖を入れ煮立たせる。
そこへ鶏ひき肉を加えて煮、鶏ひき肉がぽろぽろになったところで1と2を加えて煮る。

煮る

4. 3の玉ねぎが煮えたら、卵を割り入れて半熟状に煮る。

盛り付け

5. 丼ぶりに温かいご飯を盛り、4をすべらせながら入れる。
仕上げに万能ねぎを散らして出来上がりです。

コツ・ポイント

卵を割り入れたら煮えすぎに注意してください。
半熟が美味しいですよ。


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