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まるでフォワグラ?ブリの白子のソテー

まるでフォワグラ?ブリの白子のソテー
投稿日: 2026年5月12日 更新日: 2026年5月12日
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毎日を楽しく! 大学生のこどもがいるママです。神戸の街とカレーとコ...
天然のブリの白子をスーパーでゲットしました。

私の住んでいる地域では、近隣の海でとれた魚がスーパーで売られていることが多いです。天然と書かれていると手に取っています。

切り身だけではなく、アラの部分も販売されているので毎回新しい出会いがあります。
今回は珍しいブリの白子。丁寧に下処理すると、濃厚でクリーミーな味わいに。

タラの白子よりもお安いことが多いです。

材料 (3人分)

  • ブリの白子 :約500g
  • 日本酒 :200ml
  • :約大さじ1
  • 小麦粉 :適量
  • バター :20g
  • サニーレタス、玉ねぎスライス :適量

まず下処理。水でさっと洗った白子を、キッチンペーパーで拭き取りジップロックに入れて鮭と塩を入れて30分ほど置いておく。

鍋におゆを沸かし、1のジップロックをいれて沸騰したら弱火にして10分。火を止めて、バスタオルなどで包んで置いておく。あら熱が取れたら取り出す。

あら熱が取れたら輪切りにして小麦粉をまぶしてバターを入れたフライパンで両面をこんがり焼いて出来上がり。最後に塩胡椒で味付けする。

余ったら、ポン酢醤油につけて、白子ポン酢にすると美味しくいただけます。

コツ・ポイント

湯煎調理をすることでやわらかく仕上がります。


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