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かすべのオイスターから揚げ

かすべのオイスターから揚げ
投稿日: 2026年4月29日 更新日: 2026年4月29日
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北海道在住。16歳&12歳を育てるワーママ。食育インストラクターと米粉...
北海道産かすべを使った、ご飯の進むおかずのご紹介です。

煮つけが定番のかすべですが、唐揚げもおいしいです。
今回は濃厚なオイスターソースのから揚げです。
にんにくを加えてもおいしいです。

材料 (1人分)

  • かすべの切り身 :100g
  • オイスターソース :大さじ1
  • 糀甘酒 :大さじ1
  • 片栗粉 :大さじ3
  • こめ油 :大さじ1~2

かすべを切り分ける

かすべを切り分ける

かすべは食べやすい大きさに切る。

オイスターソース+糀甘酒につける

オイスターソース+糀甘酒につける

ボウルにオイスターソース、糀甘酒をいれ、切ったかすべをつける。
糀甘酒がなければ、酒・みりん各大さじ1/2で代用可能です。

片栗粉の衣をつける

片栗粉の衣をつける

かすべを揚げる

かすべを揚げる

フライパンに揚げ油を入れて熱し、170~180℃くらいできつね色になるまで揚げる。

きつね色になるまで揚げる

きつね色になるまで揚げる

油をきって、お皿に盛りつけます。

コツ・ポイント

かすべは厚みがある切り身だと軟骨があって食べにくいので、薄い切り身を選びます。


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