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3色の野菜がかわいいナポリタンスパゲッティー

3色の野菜がかわいいナポリタンスパゲッティー
投稿日: 2026年4月9日 更新日: 2026年4月9日
閲覧数: 2
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健康で心地よい暮らし♡エコ活動♡ハワイ♡薬膳♡ヨガ♡ここさんのレシピを投...
作り置きのトマトソースを加えるだけ、赤色、青色、黄色の野菜がかわいいナポリタンスパゲッティーを作りました。

材料 (4人分)

  • ウインナー :8〜10本
  • 菜の花 :お好みの分量
  • スイートコーン(コーン缶) :お好みの分量
  • スパゲッティー :320g(1人80g)
  • A(トマト缶1缶と焼肉のタレ大さじ1) :1/2
  • ケチャップ :お好みの分量

パスタを茹でます。

パスタを茹でます。

フライパンにパスタを入れ少し多めに水を入れて沸いてきたら塩をいれて茹でます。

カットしたウインナーを入れて混ぜます。

作り置きのトマトソース(トマト缶1個に焼き肉のタレ大さじ1、にんじんが入ってます)を混ぜ合わせます。

ケチャップで調整して、菜の花を加えて混ぜ合わせます。

お皿に盛り付けて、コーンを散らしました。

コツ・ポイント

トマトソースとにんじんの赤色、菜の花の緑色、スイートコーンの黄色の色合いを楽しく作りました。スイートコーン(とうもろこし)は、消化吸収を良くし、むくみ解消、便秘改善に!
ゆるっとふわっとここち良く〜


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