忙しい朝におすすめ♡キウイとバナナのスムージーレシピ

忙しい朝におすすめ♡キウイとバナナのスムージーレシピ
投稿日: 2015年7月14日 更新日: 2017年3月6日
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成人Twins+JK1の3姉妹の母です。 プリザ・アーティフィシャル・押し...
朝はいつも慌ただしい娘達。
フルーツを食べる時間も惜しいくらい(^^;
なので、スムージーを作っておくと美味しい~って一気に飲んで、元気に出掛けて行きます。

材料

キウイ1個
バナナ1/2本
ブルーベリー10粒
牛乳150ml
酵素シロップ


作り方は簡単

すべてを一緒に入れて約1分バーミックスでブレンド。

コツ・ポイント

フルーツをカットして凍らせておくか、氷も一緒にミックスするとフローズンスムージーになります。



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2015年7月15日 17:28
とってもカラダによさそうですね♡ 酵素シロップは手作りですか??
2015年07月15日 19:06:26
酵素シロップは手作りです^_^ こちらも近いうちにご紹介したいと思っています♪ 酵素シロップがない場合はハチミツやお砂糖などで代用してみてくださいませ。
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