春キャベツは千切りに茹でて冷まします。
大根のつまはひと口サイズにハサミでカットします。
カニカマはひと口サイズにカットしてほぐします。
パセリは細かくカットします。
白ゴマはすり白ゴマにします。
器に調味料●を基本に混ぜ合わせた上に、大根のつま、春キャベツ、カニカマ、パセリを加えて混ぜ合わせます。すり白ゴマをかけます。調味料●は調整してくださいね。
キャベツは天然胃腸薬とも言って、「キャベジン」とも呼ばれます。胃腸の働きを助けて、体力アップ。大根は胃の改善やデドックス効果に。ゆるっとふわっとここち良く〜
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