暮らしニスタでも、お料理上手な方たちが投稿されている時短レシピを毎日のごはんづくりで活用してキッチンで過ごす時間を減らしたり、機能にすぐれた時短家電を用いてルーティーン作業を同時に終えたりすることができるじゃない？
忙しい現代人の悩みで多いと思われるのが
・解決できない家事の悩みから解放されたいと願っていませんか？
・がんばっているのに幸せを感じられないとモヤモヤしていませんか？
・家事や雑事で自由を奪われ苦しくなっていませんか？
・真面目さが災いして、頭でっかちになって空回りしていたりしませんか？
日々がんばっているのに、人に任せられなくていっぱい×2になっている
そんな人には、目からうろこだと感じられるかもしれません。
心の重荷をおろして本当にやりたいことを楽しむ暮らしに変化、進化させていきたい。
そう思った時が私のように、この本を手にとるタイミングかもしれません。
心のゆとりが増えるメリットは、笑顔で家族と過ごす時間をもてること。
あなたは、、、
未来の自分の成長のために使える時間を持てたら何をしたいですか？
本の中で私の心に残ったのは、
【疲れるキッチンに共通点があった。】ということ。
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意識を変化させることで
モノ、行動、思考をシンプルにすることでムダを減らせる！
環境を整えると、探しものをなくして、探す時間を節約できるっ！
モノが多すぎるとパフォーマンスが落ち、モノが少ないとスピードがあがる！
【朝の時間を効率よく活用 】するために
＊買い物リスト、メニューリスト、レシピリストを活用していきたい！
と思いました。
そして、『家族で家事の分担ができているか？』振り返ってみました。
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旦那さん＆愛犬
2人と1匹暮らしの家族の事例ですが
旦那さんはおよそ９つの家事を担当しているようです。
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①アイロンがけ ②ごみ捨ての日に家中のごみ集め ③コーヒーを淹れる
④おそうじロボットのスイッチONとゴミ捨てお手入れ
⑤靴磨き ⑥車の掃除
⑦ごはんを食べ終わった後に自分の食器をキッチンへ運ぶ
⑧植木に水をあげる ⑨愛犬のお水をとりかえる
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愛犬が唯一担う家事は ①空のペットボトルをつぶすこと。
家族の分担のおかげで10個の家事楽と開放感を得ていることを実感いたしましたよ。
ムダな労力を省くという事では
最近は、毎日スーパーで買い物していたのをやめて1週間に1回まとめ買いするようにしています。
稀に足りないものだけ少し買い足すことはあっても、冷凍庫と自作の冷凍ストックを活用することで叶うし、ムダ使いまで減りました！
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