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節約できる!冷蔵庫の活用ゆる習慣

節約できる!冷蔵庫の活用ゆる習慣
投稿日: 2024年9月3日 更新日: 2024年9月3日
閲覧数: 2,040
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はじめまして、こんにちは。堀切由美子と申します。主人と豆柴(♂)と一...
冷蔵庫がスッキリ見やすく整理ができる!『冷凍庫』を活用した食材の節約ワザをゆる~く習慣にして続けています。

#おうちごはん派 の私の食材『ゆる節約アイデア』をご紹介いたします。

好きなモノをお得にゲットして無理なくムダなく活用するために自作冷凍食品にして『冷凍庫』での保存を心がけています。

かんたんに言うと…『冷蔵庫の保存』をやめました!!!

自作の冷凍食材を毎日のごはんで活用するようになって【買い物】という家事を”毎日”⇒”週に1回程度”に減らすことに成功しました!

#自由じかん と #ムダ使いの削減 になり
その結果⇒⇒⇒お財布にお金が残っている!!!  
  ↓↓↓↓↓↓
☆お金が貯まる☆

   ほんのり
***豊かな暮らし***

さらに…冷蔵庫の中がスッキリ見やすく整理できたことで”家庭内の食品ロスを削減”に貢献できていると実感できていますっ♪

材料 (①お肉編と②牛乳編 使ったものをご紹介!)

  • ①-ラップ :適量
  • ①-透明ビニール :適量
  • ②-ジップロック :適量
  • ②-コップ型の容器 :1

①例:お肉編(お魚も同様です)

①例:お肉編(お魚も同様です)

肉や魚のパックは買い物から帰宅したらすぐに外して、付属のラップと透明ビニールをかぶせて冷凍庫に入れて保存します。

ラップにシールがついたままの方が管理がしやすいのでおすすめです!

我が家は主人と2人暮らしなので、
小分けラップの目安は 
お肉の場合:主人=100g~120g、私=80g~100g
が適量だと考えています。

200g程度の容量の場合は一緒にラップをかけて

コストコで買ったり、メガ盛りなどお買い得サイズの大容量パックで購入した日には、約 200gずつに測ってから小分けしてラップしています。

そして…
解凍して料理で使う際には、日付の古いモノから使う様に心がけています。

②例:牛乳(ジュースなど液体系も同様です)

②例:牛乳(ジュースなど液体系も同様です)

ジップロックで使いきりやすい量に小分けして冷凍庫で保存します。

私の場合は、約500ml程度。1リットルの商品を購入して2つに分けています。

コップ型の容器にジップロックをかぶせて、牛乳を注ぎ、袋を外して上の方の空気を抜いて、口をしっかり閉じてから、冷凍庫に入れる際には、縦にして液体がこぼれないように冷やして固めて保存します。

使いたいタイミングで、解凍して冷蔵庫で保存して早めに使い切ります。

以前は、冷蔵庫に保存したままになっていた牛乳など、賞味期限に迫られて無理やり飲みきったり、お料理に使って消費していましたが、小分けして使いたい分を無理なく、ムダなく使い切れるようになりました。

賞味期限切れの食材をうるさく言う主人からのお小言もなくなってストレスフリーな暮らしに☆

余談ですが、写真にあるようにお気に入りの生クリームやパンなども冷凍庫でストックしてますよ。

売っている”お店が限られている”「お気に入りの食材」をまとめ買いしてストックしておくことができる!のも冷凍庫を活用するメリットですっ。

コツ・ポイント

好きなモノを好きなタイミングで使いたい! 
好きなものに囲まれてしあわせに暮らしたい!

そんな小さなこだわりのある方に教えてあげたいっ♪

みなさんもスーパーでおつとめ品を発見した時などゆる~く習慣化してみては?


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