ほうれん草はゆでる。 長芋は皮をむく。
ほうれん草は2cm長さに切る。 長芋は1センチのサイコロ型に切る。
ほうれん草、長芋、麺つゆを混ぜる。
お茶碗にご飯を入れてその上からほうれん草と長芋をかけてできあがり。