編集部コラム一覧

今年こそ絶対やせる！実はダイエットは冬が最適。イチオシの方法は？

冬は太りやすい季節だと思われがちですが、実は基礎代謝が高まるため、やせやすい季節です。冬にやせやすい理由や、冬におすすめのダイエット方法を「あんしん漢方」薬剤師の山形ゆかりさんに教えてもらいました。 続きを見る

【やせるウォーキング】年末の食べ飲みすぎは歩くだけで解決できる！！自宅でできるウォーキング♪

遂に新しい年を迎えました。年末はいつも以上に食べ過ぎてしまった、お酒も飲みすぎてしまった…。そんなみなさんに朗報です！ふだんの歩きを全身運動に変える方法をウォーキングトレーナーの長坂靖子先生に教えてもらいました。寒いこの時... 続きを見る

すごい達成感！！！【づんの家計簿まんが㉒】

物価や光熱費は容赦なく上がるのに、お給料は上がらず、子どもは育つ…。この先、家計に不安しかないご時世ですが、「づんの家計簿」があれば大丈夫！？人気漫画家うだひろえさんの、お金にまつわるリアル挑戦マンガ！ 続きを見る

【ユニクロ】元日発売〈マリメッコ〉初日争奪戦の結果は！？6年ぶり！完売必至の大注目コラボ買い物レポート

6年ぶりのコラボということで発売前から話題沸騰の【ユニクロ×マリメッコ】。販売開始は2024年1月1日！大注目のコラボアイテムの売れ行きやいかに！？新年早々賑わいを見せるユニクロ店舗へ行ってきました！ 続きを見る

新春ご多幸♡たこたこ祭りキタァーーー！！！【銀だこ】目玉はたこ焼き12舟！それ以外のラインナップもたまらんよーーー！！【福袋開封】

2024年元日からの販売開始だと思っていた「銀だこ福袋」。近くのイオンモールで、まさかの先行販売を行っていました。「これは見逃せない！」と思い、年末に急遽予定をあけてイオンへ。しかし、来店したときにはすでに長蛇の列…列に並... 続きを見る

絶対欲しいカレーポーチ♡【CoCo壱番屋】じわる可愛さ3連発！マステと伝票メモ帳もいい感じ♡【福袋開封】

事前予約なし！早い者勝ちの「ココイチ福袋」の販売がスタートしました！個人的にも、毎年楽しみにしている福袋のひとつ。今回も無事ゲットできたので、さっそく開封レポをご紹介します♪ 続きを見る

【無印良品】可愛すぎる新商品が登場！縁起の良い紅白アイテムでお正月を華やかに。

無印良品に年明けにぴったりな縁起の良い紅白アイテムが登場！職人技が光る新商品から、お正月の定番商品まで、どれも見た目が可愛いものばかりです。今回は今のうちにチェックしておきたい無印の注目アイテムをご紹介します。 続きを見る

【2024辰年】大吉？凶？？おみくじの結果は…！？コンテスト1位のお正月工作でワー♡キャー♡大盛り上がり！

新しい1年がスタートしました！今回は、暮らしニスタで毎月開催されているコンテストの中から、【お正月をハッピーに迎える♪手作りグッズコンテスト】でグランプリに輝いた、超盛り上がるお正月工作をご紹介します。 続きを見る

「懐かしの昭和おやつ5選」。わかる人、わからない人でだいたい年齢わかっちゃいます♡

みなさんは子どもの頃に食べていたお菓子、覚えていますか？大人になった今でも食べ続けていたり、懐かしくて久しぶりに手に取ってみたり。今回は昔から今もなお愛され続けているお菓子をご紹介したいと思います♪ 続きを見る

お正月がだるい…。それ「冬季うつ」が原因かも！対策はこの3つです

冬にだるくなるのは、「冬季うつ」が原因かもしれません。原因や対策を薬剤師が解説します！ 続きを見る

元日1月1日（月）はなんと4重の幸運日！運をさらに上向かせるための行動をチェックして♪

「一粒万倍日」や「天赦日」「大安」など毎月ある幸運日、知らずに逃していませんか？毎月配信している『幸運カレンダー』から幸運日を当日にお知らせ。幸運を呼び寄せるおすすめアクションをチェックしましょう！ 続きを見る

【やせるウォーキング】を温かい家の中で実践すれば年末太りを解消できる！今年からやせて、スリム体型をキープ♡

遂に2024年がスタートしました！早速気になるのは年末年始の食べすぎ＆飲みすぎ…。新しい年はもう太りたくない…。そんなみなさんに朗報です！ふだんの歩きを全身運動に変える方法をウォーキングトレーナーの長坂靖子先生に教えてもら... 続きを見る

『おみくじの大吉』は結ぶ？持ち帰る？良い運勢でいるために絶対やること

神社やお寺で参拝した際に引くおみくじ。結ぶべき？持ち帰るべき？何気ない疑問を解消！正しい結び場所や結び方、持ち帰ったときの保管方法について詳しくご紹介します。 続きを見る

〈ガッチガチの肩こり〉をセルフケアで治す方法

冬は特に、ふだん以上に肩こりに悩まされますよね。原因を知って、セルフケアで肩こりを軽減していきましょう。 続きを見る

【やせるウォーキング】ふだんの歩きを全身運動に変えれば、飲んでも食べても太らない！！

年末年始は美味しいものをたくさん食べたい！お酒も飲みたい！でも太りたくない…。そんなわがままを叶えるために、ふだんの歩きを全身運動に変える方法をウォーキングトレーナーの長坂靖子先生に教えてもらいました。寒いこの時期に自宅で... 続きを見る

【2024年1月の幸運カレンダー】幸運日と不運日がひと目でわかる！今年最初のビッグな幸運日は？福袋買うならいつ？

「一粒万倍日」や「天赦日」など毎月ある幸運日、知らずに逃していませんか？“運が動く日”を知ってアクションを起こし、幸運を呼び寄せましょう。この『幸運カレンダー』では、毎月の幸運日と気をつける日をお知らせ。1年の始まりの過ご... 続きを見る

12月31日（日）大晦日は一粒万倍日と大安が重なる幸運日！今年中にやるのがおすすめなことって？

「一粒万倍日」や「天赦日」「大安」など毎月ある幸運日、知らずに逃していませんか？毎月配信している『幸運カレンダー』から幸運日を当日にお知らせ。幸運を呼び寄せるおすすめアクションをチェックしましょう！ 続きを見る

【昭和の懐かし流行語】うっかり使うとドン引きされる！？昭和の"死語"どれだけ覚えていますか？

流行り言葉は移り変わりが早く、令和の今、昭和に流行った"死語"をうっかり発するとドン引かれることも…！でも逆に、その古くささやダサさが若者にウケている面もあったりして、流行り言葉の世界なかなか奥が深いのです。今回は、昭和世... 続きを見る

【晦ます】を「ぼます」と読むと笑われます！【読めそうで読めない漢字クイズ】

一年の最終日と言えば「大晦日」！ということで、今回はこの中に使われている「晦」という文字から出題。読めそうで読めないこの漢字、なんと読むのでしょう…？ 続きを見る

「離乳食は順調！」とは言えない娘。そんなわが子にも“大好物”がありまして…【ポンコツぽんかん育児録#31】

壮絶なつわりを経て1児の母となった、漫画家・松本ぽんかんさん。過酷なマタニティ期を乗り越えて始まった子育て期エピソードをマンガ化してBaby-moWEB（妊娠出産育児サイト）で連載していました。そんな人気マンガを暮らしニス... 続きを見る