昔から運動が苦手でカナヅチな私でも出来た！
初心者は大きな板から〜。
そして、波がないフラットな海水面からスタート。
膝立ち→立つ→漕ぐ！→ターンする！
1時間ほど楽しみ、体は辛くないのに翌日程よい筋肉痛。
全身運動を実感！
初回は無風で波がまったくない日でしたが、
二回目挑戦は風がビュービュー吹いて、コンディション悪い日だったけど頑張ってみました、
かなり苦戦して何とか立てた！でも漕げずドボン（笑）
次はやっぱりコンディションの良い日に再挑戦しよ！
大きなボード、置けないし、運べないし、買えないし、どうするの？
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海辺のサーフショップなどでレンタル出来ます！
ボードは色々なタイプがあり、サーフボードみたいなタイプの他にエアーを入れるインフレータブルタイプのボードもあるので小さくたためて持ち運べたり。
海だけじゃなく、湖や川でも楽しめる！
この夏、是非是非挑戦してみて下さいねー！
SUPをした日に夕日見ながら帰路に…
夫、友人、周りのたくさんの人がこの数年楽しんでいる姿を見ていてずっと気になっていたけど、カナヅチだから勇気が出なくて。。。
思い切って挑戦してみたら 楽しいー！！！
スタンドアップパドルボートで１０キロ痩せた人も！！
やらないわけにはいきません！！
