話題急上昇！！フィンランド発祥のアロマサウナ「ロウリュ」とは！？

「サウナ」と聞くととても暑くて長く入れないというイメージを持つ人が多いと思います。
そんなイメージを払拭する、新しいサウナが誕生したのです！
「ロウリュ」という言葉を聞いたことありますか？？
実はこのロウリュ、日本ではすでに始まっているんです。
いったいどんなものなのでしょうか？

【ロウリュとは？】
サウナストーブにある石に水をかけて、そこから出てくる蒸気を浴びる新しいサウナのことをロウリュと言います。
一般的な日本のサウナは100度ぐらいであるのに対し、ロウリュの場合であるなら80度以下の環境です。
実は、サウナは100度でなくても80度でも発汗作用などが促されるため、健康増進にも役立ちます！
また、一層癒し効果を高めるのであれば、石にかける水にアロマなどの芳香液を入れてかけるという方法もあり！

【ロウリュの効果】
では、ロウリュの効果はどのようなものがあるのでしょうか？

・新陳代謝の促進
・免疫力向上
・老廃物の排出
・美肌効果
・リラックス効果

などなどうれしいこといっぱい！

【ロウリュ 人気の理由】
ロウリュは通常のサウナより温度が低く設定されており、かつ効果も十分に引き起こされるため、
「暑さが苦手… でも、キレイを手に入れたい！」
という女性の夢を叶えるものとなっているようです。
また、最近はロウリュサービスをするお店も多くなっているため、イベントを開催するところも多くなっているようです。
暑くなりストレスも溜まるこの時期。
涼しいのもいいですが、あえて暑くさっぱりするロウリュで体も心もリフレッシュしてみてはいかがでしょうか？