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きのことかまぼこのめんつゆオイスターソース炒め☆

きのことかまぼこのめんつゆオイスターソース炒め☆
投稿日: 2023年10月22日 更新日: 2023年10月22日
閲覧数: 463
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2児のママです。ハンドメイドが大好きで、空いた時間でフェルト・羊毛フ...
冷蔵庫の余り食材+めんつゆで炒めものを作ってみました!

味付けにはあっさりしためんつゆにオイスターソースを加えることでコクが増した一品になりました(^^)

あと一品欲しいとき、お弁当のおかずにもおすすめです。

材料 (2人分)

  • しいたけ :3枚
  • しめじ :1/2パック
  • かまぼこ :80g
  • めんつゆ :大さじ2
  • オイスターソース :小さじ1
  • ごま油 :大さじ1
  • 白いりごま :適量
  • 七味唐辛子 :適量

①きのこ、かまぼこを切ります。

しいたけは薄切り、しめじは石づきをとってほぐし、かまぼこはいちょう切りにします。

②きのこを炒めます。

②きのこを炒めます。

フライパンにごま油をひき、しいたけ、しめじを入れ火が通るまで炒めます。

③かまぼこを加え軽く炒めます。

③かまぼこを加え軽く炒めます。

きのこに火が通ったらかまぼこを加えて軽く炒めます。

④調味料を加えます。

④調味料を加えます。

③にめんつゆ、オイスターソースを入れ良く具材に絡ませます。

⑤白いりごまを振りかけます。

⑤白いりごまを振りかけます。

白いりごまを振りかけ、軽く混ぜ合わせて火を止めます。

⑥器に盛り付けます。

⑥器に盛り付けます。

お好みで七味唐辛子をかけても◎

コツ・ポイント

きのこはお好きな種類でお試しください。エリンギやエノキでも合うと思います。


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