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料理レシピ

【鮭レシピ】電子レンジで3分!♡もやし×鮭(すだち添え)の簡単調理レシピですー!

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ハッピー(小寺 洋子)
ハッピー(小寺 洋子)さん
料理愛好家。大阪在住/日常の小さな喜び(宝物)を大切にしていま...もっと見る
【鮭レシピ】電子レンジで3分!♡もやし×鮭(すだち添え)の簡単調理レシピですー!

電子レンジだけで完成する鮭レシピです。
節約食材の「もやし」も合わせて、お腹も満足な一品です。

では、つくり方、いってみよう~!

材料 (1人分)

  • 生鮭(甘口):1切れ
  • もやし:100g位
  • 胡椒:少々
  • :小匙2
  • Aしょうゆ:小匙1と1/2
  • A本みりん:小匙1
  • Aすりごま:小匙2
  • すだち:1個

作り方

①鮭に酒と胡椒をふります。直径18㎝位の耐熱皿に、もやしを敷き、鮭をのせて、混ぜ合わせたAを回しかけ、ラップをふんわりかけ、600W×3分加熱します。

②皿に盛り付け、すだちを添えて完成です。すだちを絞って頂きます。

鮭が美味しい季節ですね。鮭は健康にもとても良い食材です。よろしかったら、お試しください。

美味しいものは、人を幸せにします。
こちらの情報が誰かの助けや喜びになりますように・・・

最後まで読んでくださりありがとうございます。

ハッピー(小寺 洋子)
ハッピー(小寺 洋子)さん
料理愛好家。大阪在住/日常の小さな喜び(宝物)を大切にしています。保育教諭&NPO日本食育インソラクターprimaryなどの資格を生かし、健康的かつ簡単レシピ・暮らしのアイデアを発信中です。物価...
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【鮭レシピ】電子レンジで3分!♡もやし×鮭(すだち添え)の簡単調理レシピですー!
2023年09月18日

電子レンジだけで完成する鮭レシピです。 節約食材の「もやし」も合わせて、お腹も満足な一品です。 では、つく...
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